減肥方式百百種， 在雲林有位小姐，一個半月就瘦了9公斤，不過，她的減肥方式很另類，別人吃的白米飯是全熟的，但她吃的白米飯只有七分熟，她說，因為米飯只煮七分熟，澱粉質就不會這麼多。營養師說，雖然吃飯只吃七分熟，並不會傷胃，也不會傷健康，但是，米飯減量吃就有瘦身效果，不用刻意煮到七分熟。

看看照片中的自己，再看看現在的自己，這個小姐，笑的好開心。一瘦了瘦了9公斤，而且，只花了一個月半的時間，她究竟是用了什麼撇步，讓大家實在很好奇。

原來， 這個小姐和一般人不一樣，別人吃的白米飯是全熟的，她吃的白米飯只有七分熟，吃七分熟的飯，只的能瘦身嗎拿碘酒來實驗一下。果然，七分熟比全熟的抗性澱粉高，不過，吃七分熟的米飯，這樣是不是理想的瘦身方法營養師有不一樣的看法。雖然，醫師說，吃飯只吃七分熟，並不會傷胃，也不會傷健康，不過，減肥方式百百種，吃七分熟的米，不見得人人能夠認同。