記者/鄭亦真

新北市推出救急餐，規定只能在店用餐，而且限制飯麵等主食，年齡不得超過18歲。但對於正在發育的青少年來說，80元的上限吃得飽嗎?我們實地到便利商店算一算，便當加飯糰剛好達到上限80元，但是有國中女生說，這樣吃不飽。而且仔細算算營養含量，似乎對於發育期間的學生來說，的確不太夠。

文字記者鄭亦真:「上限80元的便利商店救急餐，對於正值發育期的青少年，真的吃得飽嗎?」

救急餐還是有規定，只能吃飯麵主食，不能買零食，酒類也不可以，而且必須要在店裡吃完，外帶不可以。

仔細走一趟便利商店，飯面主食價格可不便宜，飯麵平均55元起跳，而且蔬菜量更是少得可憐。

像是這個便當，高麗菜只有一口的份量，纖維質似乎也不太夠。

不果如果想要甲粗飽，倒是沒問題，便當再追加一個鮪魚飯團，價格剛剛好過關 ，沒超過上限80元。

但是算一算蛋白質只有37公克，跟高三男一餐所需的131克比起來，蛋白質不足94公克。

如果吃精緻一點，雞肉三明治，再加上一份豬肉水餃，價格75元。

熱量677大卡，但是平均高三男，一餐需要793大卡，熱量不足116大卡。

國中學生:「吃得飽。」

國中學生:「吃不飽，(怎麼說)因為這個很少，會想要再吃多一點。」

國中學生:「絕對不夠 (怎麼說)(分量太少?) 對，(會不會覺得蔬菜量也滿少的)嗯，幾乎根本沒有吧。」

新北市政府的救急餐，對於活力旺盛的國高中生來說，如果要兼顧營養加吃飽，不能超過80元，恐怕還真得要，超級比一比，好好搭配才可以。