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生活‧流行
2013.01.05 【中天新聞】
(小資烏魚1800)烏魚子小資吃法 一片3吃一樣美味
記者/林東銘 蔣承慈

烏魚子在過年前漲價了,一片小小的更是喊價到800多塊,過去傳統方式吃烏魚子一份,就要吃掉一整片,嘴巴滿足但心在淌血,不過現在秋香老師教你,怎麼用少量烏魚子做出三道好吃的創意料理,快速方便而且既經濟又實惠。

烏魚子貴桑桑,怎麼吃最小資,秋香老師,報你知。

美食老師林秋香:「今天教大家做3道,省錢的烏魚子料理,非常簡單又方便。」

撇開舊吃法,首先烏魚子去皮兩面輕煎,斜切薄片看起來一樣澎派,拌上生菜和水果,隨意想加啥就加啥,淋上油醋果醋等醬料,酸酸甜甜,香氣足的烏魚子沙拉,少年人,最喜歡。

美食老師林秋香:「另外呢,烏魚子也可以做成手捲,因為只要把搗碎的烏魚子,放在醬汁裡面淋在上面,當然最上面還是要放一塊烏魚子。」

海苔、苜樹芽、紫洋蔥,喜歡清脆感還能來點黃瓜片,鋪上烏魚子,台日混合的烏魚子手捲,2分鐘完成。

美食老師林秋香:「我們剩下的烏魚子千萬要好好利用,做一個烏魚子炒飯,只要1/3的量,一片烏魚子做3道菜,絕對不是困難的事情,倒進來給他爆一下香。」

麻油熱鍋,把切丁的烏魚子拌入爆香,炒出香氣,接著倒入白飯或糙米飯,香噴噴的烏魚子炒飯,營養美味,就連做月子的孕婦也適合。

美食老師林秋香:「今天這3道烏魚子料理,是不是很簡單呢?」

烏魚子年前起價,翻倍漲,但選對方法,一樣能用最少的食材,享受到最高檔的味覺。