記者/王宗翰 顧展瓏

你常常覺得沒時間運動嗎？台北市體育局統計，33歲到44歲的藍領和白領，尤其不愛運動，平常不是沒時間，就是嫌太累，真的有運動習慣的人，只有三成，為了鼓勵運動，台北市體育局，針對青壯年，在明年度發放「運動半價優惠券」，在台北市12個運動中心使用各類設施，希望藉此讓市民，能多運動。

一大早，不少退休民眾，就跑來運動中心卡位。跑跑步機、踩飛輪，和練重訓器材，各個揮汗如雨，不過其實不少上班族抱怨，根本沒空運動。

民眾:「都假日運動，今天是放假，(今天放假剛好來運動)，對。」

民眾:「一個禮拜保持三次，應該是OK的。」

記者顧展瓏:「根據統計，青壯年這個年齡層，是最不愛運動的，因此北市府，擬定發放運動半價券，來鼓勵民眾，更主動來運動。」

很多人一個星期，只能勉強擠出一天時間，來運動。台北市體育局統計，30-44歲白領跟藍領，不運動的前三大原主因，不是沒時間、懶的動，不然就是工作太累，只有三成民眾，有運動習慣。

為了讓大家多運動，北市擬針對30-44歲青壯年，發放運動半價優惠券，1年最多可用12次。

民眾:「誘因吧，這樣子我覺得應該是很好的，(會有很多人來運動)應該會有比較多。」

醫師提醒，青壯年，如果沒保持運動習慣，身體狀況只會隨著年齡越來越差，把握1周3次，每次20分，多運動保健康。