記者/范繼文 李雅楹

現代人工作壓力大，紓壓商機大，現在還流行跳彈簧床。這是源自19世紀馬戲團，在2000年雪梨奧運，還成為奧運正式比賽項目，跳彈簧床，最高可以跳到7公尺高。不只小孩玩得很瘋，大人還說超紓壓，只是防護措施相當重要。

不管是小朋友還是大人，一個接著一個，興奮的在彈簧床上，跳來跳去，緊接著跳下超大的海綿池，玩得超開心。

玩彈簧床民眾劉氏兄弟:「就是平常在家裡不能這樣，然後在這裡才行，所以很好玩。」

玩彈簧床民眾安弟弟:「就是好像飛到天堂。」

這個彈翻床運動，源自19世紀馬戲團，在2000年雪梨奧運，列入比賽項目。現在在台灣，也可玩到跳跳床，不只小孩喜歡，大人還有另一個目的。

玩彈簧床民眾:「(紓壓感覺)一方面對她的，身體健康方面發展比較好，一方面就是我們，大人跟小孩，都玩得很高興(紓壓)。」

上班族工作壓力大，跳跳床，可以讓你隨意彈跳，難怪成為紓壓好幫手。不過玩跳跳床，可要做好安全措施，一定要穿防滑襪，還有運動衣，口袋清空，可要記得清空，身上不要配帶，耳環.項鍊等飾品，避免撞擊受傷。

怎麼跳，姿勢也很重要。首先彈跳姿勢，一定要雙手護胸，跳的時候，避免頭部撞擊，可以翻轉方式，使背部朝地，避免對頭部直接傷害，如果你是跳到這個，9米成10米的大海綿池，也不用擔心會受傷。

彈簧床業者Rodrigo Zavala:「裡面放得海綿就是很軟，然後你在跳的時候，就是有一個速度，然後你跳到海綿進去的時候，海綿可以幫你減少摩擦。」

想要透過跳跳床疏壓，一開始時，可別直接挑戰高難度動作，得從基本彈跳開始練習 ，之後才能學習翻轉。一般來說，這可要花幾個小時，如果要像奧運選手一樣的花式動作，別心急，至少要練習...1個月。