記者/呂學浩 李雅楹

說到絲瓜水，這個阿嬤時代的保養品，很多人都不知道，其實可以自己DIY，只要準備絲瓜，將外皮削掉，放入果汁機打碎，過濾出絲瓜汁後，將它煮滾，添加一比一甘油和酒精，只花10幾元，天然的保溼絲瓜水就完成了。

中天新聞記者李雅楹：「在超市買的新鮮絲瓜，加上一些小東西，就可以變成美容聖品。」

需要準備的材料，有絲瓜、廚房器具、刀、沾板、果汁機、還有過濾篩紙、甘油和酒精。

首先先把絲瓜削皮，切成條狀切丁，接著倒入果汁機打成汁，再倒入過篩篩紙，過濾纖維，之後把絲瓜汁煮滾，再按照比例，添加一比一的甘油和酒精，就大公告成。

民眾：「就涼涼的，然後感覺有酒精，滋潤。」

民眾：「涼涼滑滑的感覺。」

家事達人陳思婷：「絲瓜在我們削皮之前的話，一定要先記得，那個皮，要削得很乾淨，那因為絲瓜上面 它有可能會有殘餘的農藥，那這個部分我們要比較注意它。」

中天新聞記者李雅楹：「除了絲瓜之外，除了絲瓜之外，蘆薈，也可以做出，保濕的化妝水。」

把清洗乾淨的蘆薈去皮，透取出蘆薈果肉，浸泡泡水的容器，6-8小時，還要換5-8次水，把大黃素釋出，之後倒入果汁機，打成汁，放進冰箱保存，就會變成蘆薈化妝水，跟蘆薈凝膠。

家事達人陳思婷：「在浸泡的時候，要讓那個水，泡6到8小時，那我們要注意它，它黃色的水，我們要不斷的換，換到它的水可以維持是透明狀，那這樣的話，對我們人體的吸收也比較好，也比較不容易過敏。」

如果嫌化妝水還不夠，還可用綠豆粉，自製健康面膜，把超市買的綠豆粉，簡單加水，就可敷臉，或者將綠豆粉加牛奶跟蜂蜜，可以美白跟滋潤，綠豆粉加上蛋白，則有清潔、消炎跟緊緻的效果。

利用天然食材，自己DIY保養品，不只省錢還能用得安心。