記者/蔡雙吉 張莘怡

夏天快到了，不少人都開始忌吃美食，就是希望能減肥瘦身，如今網路上流傳一張，討論度超高的，"食物肥胖對應圖"，吃冰淇淋會胖手臂，吃豬排會胖肩膀，吃巧克力則是會肥膝蓋，從沒想過，吃個東西竟然也有相對應的肥胖部位，中醫師說，其實有根據的肥胖對應圖，男性的脂肪囤積，大多在肚臍以上，女性則是在肚臍以下，就像是一般常說的大肚男和小腹婆。

炸的香酥脆的豬排，還有濃郁可口的巧克力，美食當前，許多民眾都無法抗拒吧！但夏天快到了，減肥可是當務之急，如今網路上流傳一張，討論度超高的"食物肥胖對應圖"，吃豬排會胖肩膀，吃巧克力則是會肥膝蓋。

看看對應圖，是這樣畫的，吃肉類、奶油、冰淇淋就會胖上手臂，起司、紅肉、魚肉則是能雄偉胸部，白飯、麵包、零食則會囤積在腹部，吃巧克力、餅乾、喝啤酒小心膝蓋會胖嘟嘟。

實際詢問中醫師，直說這肥胖對應圖超有趣，其中大吃紅肉，會胖到胸部還真的有所依據，就像勤健身的男性們，會大口吃紅肉，就是希望胸肌大塊一點，而真正有臨床根據的肥胖對應圖，其實是長這樣，性的脂肪囤積，大多都在肚臍以上，常被稱為大肚男，女性則是在肚臍以下的小腹婆。

醫師強調，肥胖對應圖看看就好，擔心吃這個，胖這裡；吃那個，胖那裡。其實想減肥，老話一句：少吃多運動，高熱量、高油脂的東西，當然少吃為妙。