記者/文楷誠 謝維怡

入秋後第一波大陸冷氣團報到，全台各地氣溫探底，今天上午七點四十五分，最低溫出現在基隆14.9度，打破今年入秋新低溫紀錄，不過氣象局預計最冷的時候，將是在今晚到明天清晨這段時間，最低溫可能下探到12度提醒民眾，要注意保暖但也可以搓搓身體穴位部位啟動人體暖氣開關，讓手腳比較不冰冷，怎麼做來看看。

天氣冷颼颼，民眾各式保暖大衣不離身，26日上午最低溫，出現在基隆14.9度，打破入秋以來最低溫紀錄，但更冷還在後頭，接下來氣溫就像溜滑梯，會一直望下掉，氣象局表示，從週四晚上到週五凌晨，冷氣團影響最強烈，北部 中部跟宜蘭地區，最低氣溫可能下探12度。

氣象預報員林智輝：「到了下週一，下週二這兩天，又有一波東北季風，會稍微增強，所以在北台灣的溫度，又會略為往下降。」

這波冷氣團，氣象局預估，要一直到週六白天會開始回溫。不過下周一的東北季風，預估還會帶來局部短暫陣雨。不過民眾遇到天氣冷，好像穿什麼都不夠暖，預防手腳冰冷，究竟有沒有甚麼妙方。

靠著穴道按摩，啟動人體暖器開關。中醫示範從耳尖開始到耳垂，輕輕提、拉、揉，三個動作不僅讓耳朵紅通通，就連身體也跟著暖呼呼，如果覺得不夠暖，還有進階版。

輕輕按壓小指指節處，可以感受到輕微痠痛感，這就代表有按壓到正確穴道，腎穴和命門穴。就連脖子後方，也有暖身小穴道。

中醫理論當中，臟腑與季節相對應，如果冬天容易身體冷，就是所謂的腎虛。因此可以按壓和腎相關的穴道，保養腎氣。只要身體底子打的好，就不用怕寒流一來，冷的批批剉。




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