記者/王繹超 徐依鈴
最近，在辦公室的小資女孩間流傳說，午休時間在桌上趴睡，皺紋也會跟著爬上臉，真的是這樣嗎？小資女孩聞之色變，我們找來醫師，果然證實，趴睡時因為臉部皮膚上的壓迫，再加上地心引心的雙重影響下，皮膚會鬆垮垮，最常造成的皺紋就是法令紋和木偶紋。

你一種趴法，我也一種趴法，辦公室只桌沒有床，只能這樣，將就將就趴著睡。

記者徐依鈴：「午休的時候像這樣趴著睡小心臉上留下皺紋。」

上班族：「(你知道 趴著睡會產生皺紋嗎)不知道耶(可能會有法令紋或木偶紋)，那以後我可能就不敢了(聽到有沒有嚇一跳)，有一點，但我想請問應該怎麼睡。」

不會吧？辦公室趴睡臉上皺紋大增，這些OL聞之色變，
因為有醫師證實，趴睡有皮膚的壓迫再加上地力引力，雙重壓力之下，小心皮膚會鬆垮垮。

美容醫師何為平：「壓迫了表面皮膚加速皮膚鬆弛，所以再配合地心引力的作用，所以會加速法令紋形成。」

尤其，趴睡最常造成兩種皺紋一種是法令紋，因為壓迫到的這一塊，是顴骨皮下軟組織，另一種是木偶紋，因為壓迫到的是嘴角軟組織

誰都不想在臉上留下痕跡，如果不得不趴睡，但是，趴睡怎麼防變老、怎麼防皺紋。醫師說，一天趴左臉，一天趴右臉，交錯趴睡就會降低皺紋發生率或是趴睡時像這樣，臉部稍微喬一下位子，再往下趴，睡醒後再輔助拉提按摩臉部。

美容醫師何為平：「這樣拉著睡(往上拉嗎)對啊！問題是睡著不會做這個動作，沒辦法，所以還是回到我剛才建議，今天睡左邊明天睡右邊。」

在辦公室，萬不得已才會趴著睡，不過，趴睡也有趴睡的竅門，學起來免得皺紋爬上臉。