記者/詹品宏 黃怡玄

氣溫下探13度不少民眾狂吃薑母鴨羊肉爐想要冬令進補暖暖身體，但是小心吃太飽可能造成胃食道逆流，覺得胸悶、喉嚨有酸味，醫生表示薑母鴨、麻辣鍋等含酒精的辛辣食物容易刺激腸胃，加上吃完就立刻躺平休息都是造成胃食道逆流的主要因素。

天氣越來越冷喝一口暖呼呼的薑母壓、麻油機驅寒，冬令進補美食不只人氣高，麻辣鍋也一樣，但請小心別補過頭。

醫師說因為這些美食含酒精、高油膩、辛辣物吃太飽，胃食道逆流跟著報到。

特別是一吃完鍋物或者宵夜立刻躺平休息，經常市造成胃食道逆流的原因，醫師提醒就算去吃到飽餐廳晚餐吃六分飽，剛好睡前兩個小時前空復，而容易跟胃食道逆流混淆的症狀心絞痛覺得胸悶，其實患有心血管疾病正好入冬以來也是高峰期提醒您特別注意。