記者/柯世彰 范欣餘

你有胃痛老毛病嗎?很多人，相信網路偏方，喝杯熱牛奶，來片蘇打餅，就能緩解胃痛，小心越吃越痛!醫師說，高蛋白質食品，或是餅乾中的小蘇打，都會刺激黏膜，反而讓胃酸分泌更多，另外像是胃散，舒緩胃脹氣還不錯，拿來緩解胃痛，卻會越弄越糟，真的痛到受不了。藥師建議，喝點胃乳緩解，然後趕快看醫生去。

嚴重刺痛，感覺就像"胃抽筋"，緩解胃痛，小心吃錯東西，越來越痛。

民眾:「喝一點熱的巧克力，或是茶啊，泡一杯熱牛奶。」

坊間偏方，來杯熱牛奶，配上蘇打餅乾，可能吃出反效果，問題出在，牛奶含有高蛋白，加上餅乾中的小蘇打，產生二氧化碳，刺激黏膜，反而造成"反彈性胃酸"，另外像是"胃散"，也不適合拿來救急。

藥師沈采穎:「強胃散放在家裡做一個常備藥，從小吃到16歲的時候，他的胃就已經割掉一半。」

藥師說，市售胃散，大部分含有"碳酸氫納"，長期服用，會讓胃壁變薄，胃酸分泌反而更多。相較之下，胃乳片含有"鎂離子"和"鋁離子"，中和胃酸，緩解胃痛，效果比較好。

藥師沈采穎:「經常性的胃病患者，其實他應該去做一個，特定的檢查，有時候可能是幽門桿菌引起的。」

即使是胃乳片，吃太多，也可能導致便秘，藥師說，"成藥"只能暫時舒緩，治療胃痛，與其勤跑藥局
不如按時就醫，比較實在。