記者/林佳璇

許多人經常立志減肥，以為愈瘦愈苗條，身體健康就能更長壽。但美國疾病管制中心CDC顛覆了這個觀念。科學家分析300萬人的資料發現，有微胖的身材的人，BMI控制在 25到29.9，反而活得更久。

您以為體重越輕越長壽嗎?美國疾病管制中心的最新研究指出，身材微胖的民眾，可能活的更久。

CNN醫療記者 伊莉莎白:「這份研究的對象超過300萬名民眾，發現當受訪者超出標準體重時，他們事實上活得歲數，不是多很多，但是看起來是更長壽的。」

這份研究的觀察重點，是人們的身體質量指數BMI，BMI的算法是把體重，除以身高的平方，原本被視為標準體重的BMI數字，是18.5到25，沒想到卻比BMI數值，在25到30之間的民眾，死亡機率高6個百分點。

因為人體的脂肪可以保護心臟，而且身體多存些脂肪，生病胃口變差時，筆較有體力對抗疾病。

CNN醫療記者 伊莉莎白:「這可能是因為體重，並沒有我們以為的那麼重要。」

專家認為這份研究報告，要大家了解健康關鍵並不在於，體重數字的多少，而是血壓、膽固醇和血糖的數值,有沒有合乎標準 。

CNN醫療記者 伊莉莎白:「這份研究清楚告訴我們過重，特別是嚴重超重，仍然很糟，絕對會帶來更高的風險讓人折壽。」

看來，多長點肉不是壞事，但這不代表大家應該放棄減肥願望，如果您的體重超重過多，仍然是短命的高風險族群。