記者/黃健滕 李珮瑄

喝手搖飲料，你習慣喝半糖 三分糖嗎?一般所謂全糖，五百CC大約含糖量83.5公克，相當於17顆方糖，半糖 三分糖照比例銳減，不過 董氏基金會抽驗發現，超過61%的手搖飲料店，半糖飲料甜度，居然相當於七八分糖，還有超過百分之16的半糖飲料，甚至逼近全糖，甜度 明顯超標。

天氣變熱了，想來杯手搖飲料，涼快一下，半糖飲料卻未必，真的 只有半糖。

民眾:「半糖 五分甜吧?」

民眾:「我覺得有超過五分其實。」

民眾購買手搖飲料，往往會選擇半糖，減少身體負擔。不過董氏基金會，抽檢10家連鎖手搖飲料店，竟發現 有超過百分之61的半糖飲料，實際卻有七八分糖甜度，甚至有超過16%跟全糖一樣甜。

[董氏基金會食品營養組營養師尤宣文:「測出來比較特別就是，它的半糖含糖比全糖還要高，大概2到3克左右。」

一杯500c.c全糖百香綠茶，甜度相當於17顆方糖。調查結果發現，大部分的百香綠茶，半糖甜度竟相當於16顆方糖，而三分糖甜度也有11顆，半糖甜度明顯過甜，逼近全糖程度。

長庚醫院兒童內分泌科主任羅福松:「長期的血糖控制不好，確實是會影響到他(兒童)的身高。」

喝太甜，怕小朋友，可要擔心 ，長不高。飲料甜度超標 ，可能對身體造成負擔，營養師建議，口渴時選擇白開水，或是無糖飲料，才是 健康上上策。