記者/曾建勳 陸宜

過了成長期，身高真的還能變高嗎？在高雄有位159.5公分的男生，想報考軍校，但還差一點點，結果作了一分鐘的伸展操，沒想到再測量，真的增高1公分，這樣的增高操，過去日本節目就特別介紹報導過，真的有效嗎?一起來看看。

光是躺下，就能長高一公分，日本節目神奇增高操，流傳到台灣，有位在高雄，身高159.5公分的男生，為了報考軍校，體檢前就做了這一分鐘增高術，竟然真的變高一公分，如願進入軍校。

中天新聞記者陸宜:「到底增高操是不是真的，我們趕快來試試看，首先，先跪坐下來。」

接著，上半身慢慢往後仰，再把雙手伸直，用力向上向後伸展。就這樣躺著過了一分鐘，真的有長高嗎?實際測量，記者原本身高162，現在竟然變162.4，長高了0.4公分，再請一位美女民眾試試看，同樣躺在地上，壓腿伸展一分鐘，結果身高也從152變成152.4，同樣長高0.4公分。

測試民眾敏星:「筋骨有舒展開，(可是長高0.4公分夠嗎)0.4 那可能還要再加強多做幾次。」

物理治療師林士峰:「伸展起來的時候，其實我們人就會比較挺起來，另外我們手會往後仰，往後舉高，這個舉高的動作，其實會幫我們的胸部肩膀挺起來，比較抬頭挺胸的動作，其實這就是姿勢的影響。」

專家強調，這樣的長高只是暫時的，但民眾如果好好改善坐姿或站姿，長期下來，想擁有一個挺拔優雅的身型，可不是夢。