記者/夏君誠 顧展瓏
母親節到了,很多媽媽真的很辛苦,卻也忽略了自己的健康,根據世界衛生組織2011年調查,台灣女性運動量,排名在國家中敬陪末座,媽媽們說,工作和家庭都要顧,哪有時間運動,國內研究則指出,女性肥胖,罹患子宮內膜癌跟乳癌大腸癌的機率,都是正常女性的好幾倍,台灣每天更約有28名婦女罹患乳癌,歡慶母親節,也提醒大家要注意媽媽的健康。
吳念真導演的影片,描述傳統家庭,最寫實的一面,每天最忙碌的媽媽,總是最後一個吃飯。
怕浪費,吃菜尾,很多媽媽中廣身材,就是這樣來的。加上現代媽媽,很多都是上班族,回家還要照顧小孩,蠟燭兩頭燒,常忽略自己的健康。根據世界衛生組織,2011年調查,台灣女性運動量,最後一名,肥胖更成了最大的問題。
周小姐:「不運動我覺得,屁股啊小腹,很容易就變大了。」
方小姐:「女人生過孩子,一定是胖腹部,最不滿意的就是腹部。」
職業婦女壓力大,世衛組織更研究,致癌三因子,除了缺乏運動.不健康飲食,就是肥胖。而台灣女性在世界排行中,屬於後段班,國內研究也指出,女性肥胖,罹患子宮內膜癌,機率增加2.8倍,得到乳癌和大腸癌,也是正常人的1.2倍,台灣每天大約有,28名婦女罹患乳癌。
民眾:「肚子以下,還有大腿那邊,都變瘦,不是 是變胖。」
醫生建議,女性除了要減少脂肪攝取,多吃蔬果,還要定期運動、制體重,健走是最好的方式,一分鐘100步到120步。歡慶母親節,為人子女,恐怕要更關心,媽媽活得健康。
|