記者/侯正倫 邵鈺敏

天氣悶熱，不少人頭皮出油旺盛，偏好挑選標榜「去屑、控油」，這類功能性洗髮精。不過醫生調查發現，市售四成洗髮精「偏鹼性』，因為一般正常頭皮是弱酸性，如果偏鹼性洗髮精用久了，容易破壞頭皮酸鹼值，產生大量頭皮屑，甚至加重搔癢出油情況。

天氣熱，頭皮容易出油，有人洗頭，一天好幾遍，連洗髮精都特別挑過。

民眾:「我頭髮比較容易出油，因為工作的關係，所以我都應該會選，會比較控油的那一些。」

民眾:「挑比較涼涼薄荷的吧，(為什麼)就是感覺很涼快，比較舒服。」

民眾偏好功能性洗髮精，不過一般健康頭皮，屬於微酸性 ，皮膚科醫生檢驗市售17款洗髮精 ，發現有四成"偏鹼性"，尤其是強調控油、去屑功能，較容易刺激頭皮。

皮膚科醫師 趙昭明:「頭皮的這個生理環境，在PH差不多5.5左右是比較適合的環境，那皮膚的皮脂膜也比較安定，假釋選擇太刺激，或是偏弱鹼以上這些洗劑來講，長期使用，容易造成頭皮比較乾澀。」

這瓶標榜去屑去油 ，知名"H牌"的洗髮精，實際檢測 PH 7.35，偏鹼性，醫師指出，用久了恐怕導致皮屑，芽胞菌過度生長，反而加重 搔癢出油、掉頭皮屑症狀。但瓶身卻標榜"去屑""去油"，檢測另一S牌洗髮精，PH 5.36 ，刺激性較低一些。

皮膚科醫師 趙昭明:「(一名上班族)本身因為他是一個，頭皮是油性的膚質，因為長期他希望把頭皮洗乾淨，所以每天用深層清潔的洗髮精來洗頭皮，那一天洗個兩次到三次，連續洗了兩個之後禮拜，他感覺頭皮愈洗愈癢，而且頭皮屑也增多。」

專家建議 ，洗頭水溫 37度剛剛好，洗髮精挑PH5.5，洗後感覺，要乾淨，而不是乾澀緊繃。如果看到成分添加，陽離子界面活性劑，香精、酒精、防腐劑，或是會讓頭皮洗完後有涼感的薄荷醇 ，最好都避免選用，以免去屑不成，反倒增加頭皮困擾。