記者/吳嘉文 邵鈺敏

台灣外食族人口多，年齡層也有下降趨勢，不過高油脂、高熱量飲食，造就不少"小胖胖"。北市調查學童體重，發現西區學校"雙園國小、西門國小"，肥胖和過重比率最高，北區的"士林國小.石牌國小"，也登上前五名。

換上泳衣泳褲，小學生開心下水囉，不過泳池裡 ，好幾顆圓滾滾小肚皮 通通跑出來見人...難道現在連小學生，都有"幸福肥"。

漢堡油雞到義大利麵，登上小學生最愛排行榜，北市教育局調查發現，雙園國小"小胖胖"最多 比例近30% ，等於每三到四位小學生，就有一人"肥胖或過重"，西門國小， 比例26.6％，冠亞軍都落在西區學校 ，不免令人猜想，西區小朋友吃得比較多比較好嗎？

北區士林國小、石牌國小，及東區的龍安國小 ，也擠進前五名。

北市雙園國小輔導主任廖恩裕:「我們會提醒小朋友，注意運動 飲食的均衡，讓他們(體重)能夠降下來。」

小胖胖打哪來？看看學童一日飲食，早餐吃漢堡肉、火腿蛋，配上甜度極高的調味奶或奶茶，中午吃營養午餐，主食至少有一道肉 ，有時還多了炸雞塊，更有不少人一放學，買了雞排、鍋貼、蔥油餅，就到安親班去，小小外食族增加，體重也跟著上升。

國泰醫院營養師張斯蘭:「有些小朋友的早餐裡面，可能都是高油脂的食物，午餐也是吃到高油脂，甚至點心也是，所以就會造成肥胖率一直往上升。」

高熱量、低營養，天天飲食大NG，恐怕是造成小胖胖的主因。