記者/吳嘉文 邵鈺敏

常有人說"小孩的發育不能等"，所以很多家長在發育階段，就給孩子補東補西，甚至聽信來路不明的"轉骨方"，結果長高不成，還造成性早熟，醫生建議要幫小孩"轉骨"之前先檢查"骨齡"，再來決定怎麼補，而且在發育前有一件很重要的事，先顧好脾、腎，才能幫健康打底

面對鏡頭，露出靦腆笑容 ，這位害羞型男，曾羿，身材高挑，令人稱羨。

學生曾羿：「國一的時候都會被笑啦，就是太矮這樣子，綽號嘛 就"小不點"。」

看不出來吧，國一時的曾羿只有135cm，總是坐在第一排，靠每天注射生長激素"轉骨"，高二，才長到170cm，其實身高問題 很多人都有，更有不少家長為了讓孩子"高人一等"，獨自抓藥來吃， 市售轉骨方，如果沒依體質"對症下藥"， 恐怕造成性早熟，醫生建議，想轉骨，先檢查骨齡。

慈濟醫院兒科部主任蔡立平：「來評估的時候，都會照一個骨齡，看看孩子現有的發育是怎麼樣，那確定孩子是早熟還是晚熟，那骨齡的前進或者後退，其實有不同的原因。」

照X光片，看看左手生長板密合了沒，男生骨齡小於16歲，女生骨齡小於14歲，成長機會大，或是抽血檢驗，揪出發育遲緩元兇。

慈濟醫院中醫婦兒科主任吳炫璋：「如果說像他，先天腸胃功能就比較不好，這個時候在他第二性徵發育之前，腸胃的狀態就應該需要做調整，第二性徵發育之前，他就營養吸收已經不夠了，(發育中)這個時候才來調整，真的就太慢了。」

坊間流傳，立秋或白露是"轉骨黃金期"， 但中醫師認為，應該隨四季氣候，孩子體質調整，不一定靠藥方，日常飲食多補充鈣質，小魚干、起司、豆漿、牛奶、鈣質豐富 ，青少年睡眠最好達"8小時"，多運動，加強肢體伸展，都有助於骨骼成長。