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醫療保健
2014.10.21 【中天新聞】
找回味覺1200-找回正確味覺 均衡清淡飲食更健康
記者/姚惠雯

台灣食安問題連環爆,油品問題成眾矢之的,而日本根據研究調查,發現居然有三成兒童無法正確分辨味道,起因是食用太多油炸加工食物,造成味覺遲鈍,專家除了呼籲家長從居家料理,導回兒童飲食習慣,也在課堂上教導正確飲食觀念,讓小朋友在品嚐美食之餘,能真正感受到食物帶來的樂趣。

小兒科醫師早川廣史VS男童:「喜歡味道濃的食品嗎?(喜歡、很喜歡)。」

這位媽媽帶著味覺錯亂的兒子求醫,從一週菜單裡發現,男童偏食,也吃了太多重口味食品。才造成味覺鈍感。

NHK主播:「根據專家針對,兒童味覺所做的調查,大約有三成兒童,無法感受正確味覺。」

甜味、酸味、苦味,日本居然三成兒童,無法正確辨別味覺,嚇壞不少家長。

埼玉縣一所學院的檢驗人員,前進小學做味覺檢測,更發現28名小學生中,只有8人可正確辨別所有味覺。

小學生:「我把酸味錯當成苦味了。」

人類用味蕾分辨味道,味覺感知卻出現錯亂,調查後發現,兒童味覺遲鈍的元凶,就是吃太多加工食品,以及過度食用添加人工香精的飲品。

味覺鈍感的情況,也會發生在大人身上。

小兒科醫師早川廣史:「(味覺鈍感兒童)長大成人後,會有心筋梗塞、腦中風,血管引起的動脈硬化等情況發生。」

為了導正小朋友的飲食習慣,學校找來料理專家和各國廚師,上課宣揚正確飲食觀念,也讓小朋友品嚐食材的原始美味。

料理專家內芳美:「讓民眾透過品嚐鹹酸苦甜,感受樂趣,才是我們的最大目的。」

最近台灣食安問題連環爆,油品來源成了最大困擾,但民眾如果能少吃油炸食品,透過均衡清淡飲食,不但能找回正確味覺,也能讓生活變得更健康。