記者/綜合報導

英國一名專業健身教練，健身超過20年，雖然他每天運動，但為了想練出健美身材，每天狂吃超過一萬卡熱量的食物，去年11月被診斷出罹患巨大肝腫瘤，而且他因為腫瘤太大甚至無法動手術，只剩三星期可活，不過他靠著回歸健康飲食，如今已經多活了五個月，他也站出來呼籲大家一定要在保持良好的飲食習慣，絕不能過量。

你也想練出健美的身材嗎？現年39歲的英國男子"迪恩沃姆比"，年輕時就開始健身，至今已超過20年，為了練出超大隻的肌肉，他每天狂吃高蛋白質和高脂肪的食物，一天攝取高達一萬卡路里的熱量，還每天狂喝七八罐能量飲品，果然讓他練成這副身材。

雖然他每天運動，但因為吃太多，去年11月被診斷出罹患，巨型肝腫瘤，由於腫瘤太大無法動刀，連化療也來不及，醫生宣布他只剩三個星期可活。

迪恩沃姆比開始戒除糖分，只吃天然食物，五個半月後，他的身形已經完全改變，他也現身說法，希望鼓勵民眾能健康飲食。

前健身教練迪恩沃姆比：「你的健康當然很重要，你可以每天做些改變，希望能活得久一些。」

你還在狂嗑披薩漢堡和大吃大喝嗎？有這種飲食習慣的人，就算每天運動也可能生病，還是改變生活習慣，定期檢查才能擁有健康人生。